Thermotherapie

Wärmetherapie

Eine sehr bekannte Methode Schmerzen zu lindern, ist die Wärmetherapie. Vor allem Arthrosepatienten genießen diese, da sie zur Entspannung der schmerzenden Muskeln beiträgt, die Gelenkflüssigkeit besser verteilt und beruhigend auf den Gesamtorganismus wirkt. Die erhöhte Durchblutung sorgt für bessere Nähr- /Sauerstoffversorgung und schnelleren Schadstoffabtransport. Einsatzmöglichkeiten sind z. B.:

  • Wärmflasche
  • Hotpacks
  • Kirschkernkissen
  • Heiße Rolle 
  • Rotlicht
  • Moxa-Therapie
  • Peloide (Moor, Torf, Heilerde...)

Ein Video zur heißen Rolle finden Sie  >hier< auf meiner Facebook-Seite!


Kältetherapie - Kryotherapie

Unter Kryotherapie versteht man die Behandlung mit Kälte durch "Wärmeentzug". Jeder kennt das klassische "Kühlen" unmittelbar nach einer Verletzung. Durch die Kälte wird die Nervenleitgeschwindigkeit herabgesetzt und sorgt so für eine Schmerzlinderung. Außerdem wirkt die Kryotherapie entzündungshemmend, blutungsstillend und stoffwechselanregend. Einsatzmöglichkeiten sind z. B.:

  • Lehmpackung
  • Quarkpackung
  • Eiskompressen
  • Kältepackungen
  • Eiswürfel